Malam tadi segmen dari mata ke hati oleh Prof Dr Muhaya agak menarik.
Topik yang dibincangkan;
Mengawal stress anda!
Pertama sekali,
Memperbetulkan kaedah pernafasan agar kita terus bernafas dalam keadaan tenang.
Kedua,
Kikis ego kerana ego itu membuat kita stress.
Ketiga,
Cara membuang ego adalah dengan sentiasa bersangka baik pada orang lain supaya tidak selalu mencari keburukan orang
Keempat,
Dalam semua kaedah di atas, jangan lupa dekatkan diri padaNya. Solat dan doalah...
Akhir sekali, pesanan dari Prof:
Suami dan isteri adalah hadiah dari Allah. Sayangilah, hargailah suami atau isteri anda. Dan sentiasa redha dengan ketentuanNya...
*aku masih rasa senak... :(
2 comments:
jarang dapat tengok rancangan Dr mata tu.. Prof Dr Muhaya.
memang betul, kalau kita nyahkan rasa buruk sangka dlm hati kita pada org lain terutama suami kita, sudah pasti kita akan rasa lega di hati dan otak fikiran...rasa ringan dan tak membebankan kepala otak memikirkan benda2 yg bukan2.. muka pun jadi muda hehehehehe...
p/s : linda nak beli novel tu dari akak ya? siap ngan tandatangan sekali? wah malunya aku..
kalau betul nak, nanti bagitau ar..harga buku tu linda tau kan, RM16 dan postage guna pos laju RM5 (tau kos pos laju tu sbb dah beberapa peminat ceh peminat hehehehe minta poskan utk mereka siap sign sekali mcm linda le...) akak amek RM20, ok ke?
Kak yatie,
Betul tu...tapi saya pun jarang dapat tgk program tu. Sebab waktu maghrib...
Buku tu nanti saya bayar dulu kat akak eh, nanti akak bg no acc kat email saya...
Kedondongmasam@gmail.com
Post a Comment