I Will Follow You...

Wednesday, January 22, 2014

Oh! Kelemumur membiak di kepalaku!

photo credit to Google

Dengar je dah geli
Nampak je dah geleman
Pegang je dah tak tentu hala
Inikan pula bila kelemumur orang terkena pada kita

Pernah tak naik LRT atau bas, sedang berhimpit-himpit tu, ada pulak yang garu-garu kepala, tepuk-tepuk baju dan tiba-tiba nampak debu-debu putih berterbangan ke arah kita?

Apa reaksi anda?

Nak jerit, malu.
Nak tutup hidung, muka, badan...rasanya tak cukup tangan nak cover semua tubuh badan kita yang comel lote tu.

Geli geleman tak?

Eeeewwwwwwwww!!!! Itu je mampu saya kata.



Situasi baru-baru ni buat saya rasa geli geleman yang terlampau. Saya di surau waktu tu (tak perlu saya nyatakan surau mana la ye). Kebetulan hari tu saya berbaju hitam ala-ala cerita Wanita Bertudung Hitam cumPerempuan Melayu Terakhir.

Sedang saya duduk di lantai surau dan berkemas, ada seorang kakak sebelah saya ni bukak tudung dia dan kibaskan. Nak dijadikan cerita, saya pun nampak lah debu-debu halus ni berterbangan dan bertaburan atas baju dan seluar saya.

Ya Allah...gelinyaaaaaaaaa...lepas tu dia kibas-kibaskan rambut pulak! Saya tak sempat nak lari dah, datang lagi debu-debu gelombang kedua ke arah saya. Terkedu saya sebentar. Di rambutnya, ternampak serpihan putih yang berterabur dan sah-sah itu KELEMUMUR!

Wahai kaum wanita, bertudung tidak bermakna kita tidak perlu menjaga kebersihan rambut. Malahan, Islam sangat menuntut umatnya menjaga kebersihan tanda peribadi kita. Mungkin bagi kita, kelemumur itu dapat dilindungi dengan hijab di kepala. Namun fikirkanlah akibatnya bila kita bukak hijab itu di khalayak ramai terutamanya ketika hendak solat. Masya Allah, saya jamin orang sekeliling pun akan menyumpah dan sekaligus mengundang dosa mengumpat dan mengeji anda.

Saranan saya, jagalah kebersihan rambut kita; bukan sekadar luaran.
Perlukan tips merawat kelemumur?
Jangan lupa ikuti entri saya yang seterusnya ya!

Salam Sayang,
Linda
012-9401604 (sms/whatsapp)
fb.com/SihatDenganSaya

Monday, January 20, 2014

Tukang urut best!

Baru lepas #urut #tradisional super sedap import khas dari ipoh!

Sesiapa yang selalu gi urut & komplen tak terasa, dengan Kak Ina confirm korang booking setahun in advance! 

Serius! Sangat sedap! Lega giler! Badan rasa ringan ajer...

Lokasi Ipoh/Kuala Lumpur : urut di rumah sendiri 
Caj promo : RM60 utk sejam setengah (harga tak termasuk pengangkutan)
*KL hanya pada hari Isnin sahaja...sapa cepat dia dapat!

Boleh hubungi saya untuk maklumat lanjut...
Linda

*tidur lena la jawabnya malam ni jangan sampai tak gi keje esok :)


Wednesday, January 15, 2014

Betulke suplemen boleh banyakkan susu?

#ESP + #Alfalfa

Kombo terbaik untuk menyusukan budak kecik comey ni! 

Dengan anak sulung dulu, saya tak pedulikan sangat dengan milk booster sebab tak rasa penat sangat. Bila dah masuk anak yang kedua dan ketiga, dan usia menginjak lebih tua, production susu memang drop sangat! 

Q: Betulke kombo ni boleh banyakkan susu?
A: Oppss...jangan salah faham! Susu akan lebih banyak dan berkualiti bila badan lebih relax, happy dan bertenaga. Dengan kombo ni, badan saya lebih ringan bila ambil alfalfa dan lebih bertenaga dengan ESP.

Nak cuba? 
Jom hubungi/PM saya cepat tau!

Linda
012-9401604 (sms/whatsapp)
fb.com/SihatDenganSaya

Saturday, January 4, 2014

Tips memilih pam susu terbaik dan paling sesuai_Bahagian 3

Disclaimer : Breast Pump Review is written based on my personal experience during this wonderful breastfeeding journey i had with my 3 little kids. The review was not being paid by any maker and therefore it is up to your decision in choosing the right breast pump for you. Enjoy reading!

Entri sebelumnya di sini. 



Jenama : Pureen dan Anakku
Jenis : Single, manual operated
Kategori : Kegunaan Asas
Harga saya beli : RM30 (RRP : RM100++)


Memang dasar gila beli pam! Waktu pergi Warehouse Sale, nampak pam ni macam murah-murah. Oh my! Saya merasa guna just for the sake of trying! Sakit woooo...cuci dan terus pack untuk jual!

Kebaikan : Tak pasti sebab saya dah biasa guna Medela Harmony tak sakit, saya rasa tak salah kalau ibu-ibu spend lebih sikit untuk beli Harmony rather than guna yang ini. No offend ya! Saya tau ada ibu-ibu yang tak berkemampuan nak beli pam mahal-mahal. Tapi tak salah kalau kita belajar simpan RM20 sebulan selama setahun, dan boleh pakai pam yang sangat selesa. Just my 10cent worth!

Keburukan : nothing much to say...Sakit (untuk saya la ye)!



NOMBOR 10

Jenama : Rumble Tuff
Jenis : Double, manual/batt/AV operated
Kategori : Kegunaan Sederhana (Medium End)
Harga saya beli : RM330 (RRP : RM400++)

Teruja tengok pam di pasaran, saya beli dan guna sekali aje. Hehe...bolehla, cukupla untuk saya buat koleksi dan pengalaman yang saya kongsikan dengan semua.

Pam ni bagus, mirip Medela Freestyle. Cuma corong dia agak besar, saya nasihatkan sesiapa yang guna dan rasa macam kurang suction ataupun kurang production susu, cuba perhatikan saiz corong tu. Agak-agak kalau tak boleh fit, jangan kecewa. Agak-agak kalau tak banyak susu pun, jangan ingat susu takde. Cuba tukar corong/shield dia. Boleh jugak cuba guna corong Spectra3 dan botol Bumble Bee tu. Takpun, boleh juga guna personal fit by Pumpin Pal, InsyaAllah it will help.
Saya tak berminat nak guna sangat, sebab macam renyah aje parts dia nih.

Kebaikan : Handy dan ringan. Boleh bawak merata.

Keburukan : Banyak sangat parts, renyah nak assemble, bateri AA guna sampai 6 biji! Kuat makan bateri...phewwww


Ermmm...Rasanya sampai sini je kot pam yang saya pernah guna. Saya masih menunggu parcel Medela Harmony yang ketiga. Yang first saya dah jual, yang second Missing In Action, yang ketiga dalam perjalanan.

Dalam saya menulis ini, telah banyak pam pelbagai jenama dan rupa di pasaran sana. Ketika ini juga, keterujaan saya membeli pam sudah beransur kurang dan mungkin saya agak ketinggalan untuk mengejar pam-pam canggih ini. Tak terkejar dah rasanya sebab teknologi pam ni dah berkembang pesat sama macam pesatnya teknologi telefon bimbit dan gajet-gajet komunikasi yang lain.

Saya harap, serba sedikit penulisan yang berterabur ni dapat membantu ibu-ibu buat pemilihan tentang pam susu yang terbaik untuk diri anda. InsyaAllah, akan saya kongsikan pula ulasan saya tentang cara memilih pam yang sesuai dengan anda. 

Dalam masa yang sama, saya masih amalkan suplemen untuk ibu menyusu sejak hampir 3 tahun yang lepas tanpa henti. InsyaAllah badan lebih ringan dan bertenaga untuk menghasilkan susu yang lebih banyak dan berkualiti. Tapi hati-hati kalau anda hamil, elakkan pengambilan suplemen tertentu yang mungkin memudaratkan kesihatan ibu dan bayi ye! Boleh baca di sini.

Selamat menempuhi alam penyusuan yang sangat indah dan akan anda kenang sampai bila-bila!

Enjoy!




Friday, January 3, 2014

Tips memilih pam susu terbaik dan paling sesuai_Bahagian 2

Disclaimer : Breast Pump Review is written based on my personal experience during this wonderful breastfeeding journey i had with my 3 little kids. The review was not being paid by any maker and therefore it is up to your decision in choosing the right breast pump for you. Enjoy reading!

Entri sebelumnya di sini.

NOMBOR 4

Jenama : Medela, Model Freestyle
Jenis : Double, Battery/AV Operated
Kategori : Kegunaan Sederhana (Medium  End)
Harga saya beli : RM1799 (RRP : RM2299)

Jenuh saya simpan duit dan main kutu semata-mata nak beli pam ni. Mana taknya! Tengok harga aje pun dah buat saya terliur. Ingat lagi masa saya beli pam ni, sorok-sorok dari encik suami sebab takut kena marah. Orang lain sibuk beli BlackBerry dan iPhone time ni, tapi saya lebih utamakan beli pam ni.

Bukan apa, tuntutan kerjaya dan lokasi rumah dengan pejabat membuatkan saya terpaksa cari pam yang boleh dibawa ke mana sahaja, baik dalam kereta, bawah tangga, celah bedah semua sekali lah. 
Alhamdulillah, sehingga sekarang pam ni masih berjasa dengan saya walaupun dah mencecah usia yang keEMPAT tahun dengan saya.

Untuk yang nak beli pam ni, saya syorkan carian AJASUBREASTPUMP. Aja beri servis yang terbaik untuk pelanggan dia termasuklah respon yang sangat memuaskan hati. Hampir semua kawan-kawan saya syorkan beli dengan Aja dan semuanya berpuas hati.


Kalau nak beli dengan seller lain pun ok, sebab ada seller yang jual betul-betul di bawah market price tapi kenala ingat, warranty pun “di atas market price” la jawabnya. Saya sendiri tak beli dengan Aja, sebab waktu saya nak join group kutu, turn saya lambat sangat. Sekarang saya tanggung aje la warranty cost tu sendiri.

Kebaikan : Suction lembut, tak sakit sebab guna SoftFit. Pam serentak kedua-dua belah, jimat masa, senang nak buat power pumping even while driving (maklumla KL kan jam). Kalau kat rumah, saya boleh pam sambil makan, sambil sidai baju dalam rumah, sambil gosok baju, sambil masak air etc. Mudahkan? Battery ala-ala handphone gitu, hanya plug in dan charge. Bukan bateri AA ataupun AAA. Oh ya! Harus diingat, pam ni untuk kegunaan sederhana je tau! Bukan heavy duty pump. Kalau nak yang heavy duty boleh share reramai, saya syorkan Medela Symphony atau Spectra 7.

Keburukan : telah diketahui umum, ada satu masalah dengan bateri bila dia kuar signal “batt” tapi jangan risau, sebab ada cara untuk mengatasinya. (Yang ini pun Aja yang ajar)Selain tu, mungkin dari segi harga yang tak ramai mampu milik. Kebanyakan orang nak beli pam ni dengan alas an, “Pam mahal mestila paling bagus”. Erk!!!  Alasan apakah itu? Bagi saya, tak perlu membazir sekiranya anda tiada keperluan membeli pam macam ni melainkan anda betul-betul mampu dan tak tau nak buang ke mana lagi duit tu. Antara pam yang setanding dengan Medela Freestyle dan agak mampu milik, saya cadangkan Evelove atau Spectra M1. Sebab dah tanya kawan-kawan yang guna ni, kira bolehlaaaa...


NOMBOR 5

Jenama : Avent via bottle, PP
Jenis : Single, Manual
Kategori : Kegunaan Asas
Harga saya beli : RM180 (RRP : RM279)

Yang ni saya gatal-gatal tangan beli waktu preggy nombor 2. Sebab ramai yang kata, best gila lah guna Avent ni. Cakap banyak tak mau, saya nak cakap satu je...tak best! Kenapa saya kata camtu sebab saya rasa lebih selesa guna Medela Harmony. Bagi saya, Avent ni bising, ada bunyi kecelupak kecelupik camtu. (Gasak la nak bunyi camne pun, janji lebih kurang ada bunyi camtu). Petal massage cushion tu pun rasa macam tak bagus sebab susu akan terkumpul kat situ, rugi woo. Tidak-tidak suku ounce dah rugi! Berkira ya amat kan?

Kebaikan : Ye, saya admit saya bias. Guna Medela Harmony lagi best.

Keburukan : Bising, ada bunyi sikit walaupun manual je pun. Suction sakit sikit. Tangan lenguh banyak. Rasa macam tengah exercise tangan kat gym aje. Gap antara petal massage cushion buat susu trap dalam tu, tak efisyen.


NOMBOR 6

Jenama : The First Year, Model MiPump (Learning Curve)
Jenis : Single converted to Double, AV operated
Kategori : Kegunaan Sederhana (Medium End)
Harga saya beli : RM200 (RRP : RM459)

Kalau bercakap tentang botol susu, saya rasa brand The First Year ni kira terbaiklah untuk elak baby colic, untuk elak nipplpe confusion, untuk mimic actual suction. Seriously, it helps me during my breastfeeding journey, waktu awal-awal struggling nak bagi Muhammad fully bf.

Dari segi pam, not so bad. Saya suka guna MiPump, tak bising tapi kena cari plug yang saya malas sikit tu. Saya guna sebulan je, itupun beli yang preloved je, untuk  backup during routine service kat Lactaequip untuk Medela Freestyle tu.

Kebaikan : Senyap, part tak banyak, ringan

Keburukan : AV operated membuatkan saya rasa lemah longlai sikit...hehehe. Selain tu, saya rasa pam ni pun sesuai untuk yang bajet-bajet duit nak beli pam


NOMBOR 7

Jenama : Avent via cup
Jenis : Single, manual operated
Kategori : Kegunaan Asas
Harga saya beli : RM200 (RRP : RM279)

Kata Avent tak best? Tap kenapa beli sampai 2 kali?

Ok, waktu ni saya jual pam dan kelengkapan bayi yang lain. Since saya dapat harga yang kaw-kaw murah, saya pun amikla satu, dengan harapan nak guna storage cup tu je pun. End up, saya jual pam tu dan simpan storage cup aje.

Kebaikan : boleh simpan terus dalam cup, dan masuk freezer . Boleh panaskan direct dan terus sambung puting untuk direct bagi pada baby.

Keburukan : Sama seperti dalam ulasan nombor 5.


Entri seterusnya bersambung di sini.

Thursday, January 2, 2014

Tips memilih pam susu terbaik dan paling sesuai_Bahagian 1



Disclaimer : Breast Pump Review is written based on my personal experience during this wonderful breastfeeding journey i had with my 3 little kids. The review was not being paid by any maker and therefore it is up to your decision in choosing the right breast pump for you. Enjoy reading!

Bismillahirrahmanirrahim...

Entri ni dah agak lama tersimpan dalam draf blog saya.
Semenjak berada dalam personal blog hinggalah ke blog ni.
Dan sehingga hari ini, 20 March 2014, saya masih menunggu sebuah bungkusan breast pump Medela Harmony yang secara sahnya menjadi pembelian pam yang sama untuk kali ketiga!)

Saya terdetik nak kongsikan pengalaman saya bersama-sama pembaca, supaya pembaca boleh menilai kegunaan dan kelebihan serta kekurangannya dari perspektif saya. 

Tak semestinya sesuatu jenama itu menjadi pam yang terbaik.
Tak semestinya pam yang lebih mahal itu lebih bagus.
Tak semestinya pam yang paling canggih siap ada power bank paling efektif.

Yang penting, cara anda menyesuaikan diri dengan pam tersebut serta pastikan penggunaan pam secara maksimum, barulah dikatakan pam yang terbaik.

*sebaik-baik pam susu adalah mulut bayi anda sendiri ye...
Jemputlah baca serba sedikit alkisah breast pump ni ya!

NOMBOR 1

Jenama : Little Bean, Model Mini-Electric
Jenis : Single, Battery/AV Operated
Kategori : Kegunaan Asas
Harga  saya beli : RM200

9 March 2010; inilah tarikh keramat saya memiliki breast pump untuk pertama kalinya! Itu pun suami yang belikan sebab saya sedang berpantang hari yang ketiga. Terima kasih encik suami sebab hadiahkan satu set breast pump complete dengan steriliser dan warmer.

Bila tanya encik suami, “bagus ke pam ni?”
Dia jawab, “entah, kakak tu kata ni ok sebab sama macam medela mini electric”.

Ooooo....buat pengetahuan semua, saya sikit pun tak pernah amik tau pasal pam susu segala bagai ni. Kiranya, saya terima pam ni tanpa ada apa-apa pengetahuan pun tentang pam-pam ni.
*ibu-ibu muda, silalah ambil tahu tentang penyusuan bayi dan cara pengendalian susu ibu dari awal ye. Jangan jadi macam saya tau!

Pertama kali saya guna, rasanya satu rumah bising sebab bunyinya kalah mesin potong rumput tu haaa. Bila tengok susu, alahai.... 0.5oz pun tak sampai! Sedihnya rasa hati.

Tak nak mengalah, esoknya pam lagi. Pun sama! 0.5oz hasil production untuk sehari.
Saya mengaku, mula-mula dulu tak reti pasal susu badan dan tak tahu kena ikut konsep supply and demand. So saya belajar tentang penyusuan susu ibu melalui internet. Bila rasa dah pandai sikit, baru la susu tu macam nak ada. Banyak rupanya! Ada sekali tu, saya pam sampai melimpah keluar dari botol 5oz tu, nasib baik tak overflow dalam motor pam tu. Tak lama pun saya guna pam ni. Sebab minggu kedua berpantang, saya ajak encik suami ke kedai barang baby, saya beli pulak pam yang kedua. Pam ni cuma bertahan tak sampai sebulan dengan saya. Dah selamat pun saya jual pada orang yang lebih memerlukan.

Kebaikan : Biasa-biasa aje. Saya guna brand murah, mungkin kalau guna Medela lagi bagus?

Keburukan : BISING! Kuat makan bateri. Boleh buat single pumping sahaja. Untuk ibu-ibu yang nak cepat macam saya, tak berapa sesuai la kot!



NOMBOR 2

Jenama : Spectra, Model Spectra 3
Jenis : Single/Double, AV Operated
Kategori : Kegunaan Berat (Heavy Duty)
Harga : RM580 (single pumping, additional breast shield required)

Mula-mula saya guna pam ni secara single. Alhamdulillah, kali ni saya rasa bersemangat sangat sebab nampak susu mencurah-curah la jugak. Tak sia-sia paksa encik suami bawakkan ke kedai baby, Twins Baby yang sebelah Tesco Ampang tu. Tahun 2010, pam ni kira mahal jugak la sebab dekat RM580 untuk single pump! (dengan harga yang saya beli kat kedai, rasanya boleh beli 2 kalau beli melalui online!) 

Bila dah yakin dengan kesesuaian pam ni, saya beli lagi satu breast shield untuk permudahkan saya mengepam dengan kadar lebih pantas. Time tu, rasanya harga untuk sebelah breast shield dalam RM70.

Pada pemerhatian saya, Spectra3 ni macam dah nak pupus dengan kehadiran pelbagai jenis dan jenama pam yang tiba-tiba mencanak-canak dijual di pasaran. Buat masa ni, pam yang agak lebih kurang sama dengannya ialah Spectra M1. Bezanya Spectra M1 ni boleh guna rechargeable battery.

Kebaikan : Waktu mengepam dipercepatkan dengan guna 2 breast shield. Pam paling senyap antara semua pam yang saya nak tuliskan di sini. Pam yang paling kurang parts untuk dipasang. Pam yang paling senang nak pasang. Pam paling murah dan paling senang nak servis. Pam paling susah nak rosak. Spare Part pun murah dan senang nak dapat. Pendek kata, saya vote pam ni terbaik untuk semua fungsi kecuali saiz dan power input aje.

Keburukan : Agak berat kalau nak pikul ke mana-mana. Power input hanyalah menggunakan AV. Maka agak susah untuk mengepam di mana sahaja yang anda suka.
Pam ni dah tak ada dalam simpanan saya lepas saya beli pam yang keempat. Tapi inila pam yang paling banyak jasa dan paling saya sayang. Saya jual sebab ada ibu lain yang lebih memerlukan dengan harga yang biasa-biasa aje.


NOMBOR 3

Jenama : Medela, Model Harmony
Jenis : Single, Manual Operated
Kategori : Kegunaan Asas
Harga : RM200 (RRP : RM279)

Disebabkan saya banyak keluar rumah dan tinggalkan baby dengan mak di rumah, saya perlukan pam yang agak handy dan boleh di bawa ke mana sahaja. Hasil carian Pak Google, berjumpalah saya dengan seorang blogger Harlinda Halim yang sangat menjadi motivasi kepada saya tentang penyusuan susu ibu ni. Dalam blog dia, ada jual pam ni. Dalam tak sedar, rupanya saya juga follow blog kakak dia Hadhatina Halim yang sekarang ni jadi mami saya dalam dunia Shaklee ni.

Pam ni tak sakit. Suction yang sangat lembut dengan SoftFit. (Saya tak pernah guna personal fit sepanjang berkecimpung dengan pam jenama Medela ni). Lagi satu handle dia tak melenguhkan tangan sebab boleh swivel kiri dan kanan, pam susu jenis ni sangat sesuai untuk orang kidal.

Pernah satu kali kat nursing room Pantai Hosp Bangsar, saya dok la mengepam sambil tunggu nombor dipanggil. Ada satu minah salleh ni dok perhatikan saya mengepam dan terus teruja dia tengok susu keluar membuak-buak dalam keadaan rilek-rilek aje. She was using Avent at that time, terus interview berapa price etc.

Kebaikan : Tak banyak parts untuk assemble, senang nak cuci, handle boleh guna pada Medela Swing untuk jadikan manual pump. Tak sakit, tak lenguh tangan mengepam. Pendek kata, ni pam manual paling best untuk ib-ibu yang tak berapa nak ada bajet.

Keburukan : Secara jujurnya, tak ada! Tapi kalau nak cari jugak keburukannya secara peribadi, saya dah beli pam yang sama untuk kali keTIGA! Sebab terlalu best, handy, mudah nak bawa ke mana-mana.

Entri seterusnya bersambung di sini.

Wednesday, January 1, 2014

ALFALFA - Buy 6 Free 1

January Promo!

Alfalfa; terlalu banyak rahsia kesihatan dan kecantikan terkandung di dalamnya.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...